G.Towel

繼臉部保養後，身體保養當然也很重要不可少呀!

所以今天貝貝要來跟大家分享用毛巾做身體保養囉~~~

1.頸椎痠痛或覺得僵硬

用毛巾熱敷，減緩症狀，也能預防肌肉痙攣 ! 落枕也是這麼熱敷就可以囉~

2.預防耳聾~~((好驚悚啊!!怎麼不是耳鳴嗚嗚

這裡指的是功能性耳聾，可以用毛巾熱敷耳朵或是輕輕擦揉，促進血液循環，就能改善狀況囉!!

貝貝覺得這應該很適合總機人員或是接線生XDDD

3.眼睛疲勞

沒有別招一樣熱敷啦!!!!還可以改善乾眼症狀呢!戴了一整天的隱形眼睛，最需要來一下熱敷了對吧?

4.臀部疼痛

2、3、4根本就是為辦公室族群量身打造的，哈哈!久坐久看電腦實在是很折騰人!

一樣也是熱敷唷~可以緩解脹脹或是痠痛的感覺

5.OOOPPPS跌打損傷

如同大家平常聽到的，剛受傷時絕對不能熱敷啊!!要先冰敷消腫，待2-3天不腫以後才能熱敷唷~

6.頭暈

將熱毛巾敷於後腦勺即可舒緩症狀。

7.熱敷怎麼能少了經痛呢~~

但是貝貝覺得暖暖包比熱敷來得有用，因為夠熱又不用一直更換，可以一直賴在床上，好幸福啊!!!

8.打針造成的瘀青或突起的結

一樣是熱敷，但可以搭配輕揉讓他快點散開~